APRENDER A RELAJARME Y CONOCER MIS EMOCIONES 🤔💆🏽♀️💆🏼
En clase estábamos trabajando nuestros sentimientos, reconocerlos y saber cómo interpretarlos y afrontarlos, de manera positiva para tod@s. También teníamos muy en cuenta la importancia de una buena relajación. En estos días, tal vez haya cosas que no entendamos, los nervios se disparan y las emociones a veces nos desbordan. Por ello, os ofrecemos algunos materiales, que esperamos os sean útiles:
